Masaż klasyczny
Zabiegi polegające na wykonywaniu rękoma specjalnych chwytów takich jak rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie czy wyciskanie. Zabiegi te pozwalają pozbyć się napięć, pobudzają i regenerują zmęczone mięśnie. Masaże poprawiają także ukrwienie skóry, co czyni ją bardziej jędrną, elastyczną i napiętą. Skóra staje się młodsza.

• Masaż klasyczny 30 min. 45 zł
• Masaż klasyczny 60 min. 80 zł

Masaż antycellulitowy/limfatyczny
Masaż antycellulitowy polega na intensywnym masażu obszarów dotkniętych cellulitem: uda, pośladki, brzuch. Zmniejsza symptomy "skórki pomarańczowej", uelastycznia i ujędrnia skórę. Poprawia ukrwienie i wzmacnia strukturę skóry zapobiegając jej wiotczeniu.

Drenaż limfatyczny to zabieg, w trakcie którego ucisk wywierany na poszczególne tkanki powoduje usunięcie zastojów limfatycznych. Skutecznie walczy z obrzękami nóg,nadmiarem wody w tkankach oraz ubocznymi produktami przemiany materii. Po zabiegu skóra staje się bardziej jędrna, elastyczna i napięta.

• Masaż antycellulitowy/ drenaż limfatyczny 30 min. 60 zł
• Masaż antycellulitowy/ drenaż limfatyczny 60 min. 100 zł 

Masaż relaksacyjny
Pobudza skórę i mięśnie pacjenta (zmniejszając ich napięcie), przywraca prawidłowy rytm serca i poprawia krążenie krwi. Masaż niweluje stres oraz związane z nim dolegliwości takie jak: różnego rodzaju bóle głowy i pleców, jak również zaburzenia koncentracji, depresję, czy też ogólne wycieńczenie organizmu.

• Masaż relaksacyjny 30 min. 40 zł

Dieta
W sezonie letnim dla dbających o linię oferujemy "kącik light", a nastawionym na większą utratę wagi oferujemy możliwość skorzystania z "diety 1000 kalorii". Koszt 1-dniowej diety wiąże się z dopłatą 10 zł/osobę.

Fitness
Uzupełnieniem zrównoważonej diety i zabiegów są ćwiczenia fizyczne.
Zapraszamy na zajęcia jogi i pilatesu, które odbywają się w sali gimnastyczno-rehabilitacyjnej lub na Nordic Walking w terenie. Wszystkie zajęcia odbywają się pod okiem wykwalifikowanego instruktora i są bezpłatne.

• Joga- jest to starożytny, wywodzący się z Indii system indywidualnej praktyki prowadzącej do integracji osobowości na płaszczyźnie psychicznej, emocjonalnej i fizycznej. Przestrzeganie uniwersalnych zasad moralnych i indywidualnej samodyscypliny oraz ćwiczenie Asan (pozycji jogi) daje poczucie wewnętrznej równowagi i spokoju. Asany - to gimnastyczne pozycje wzmacniające, rozciągające i oczyszczające ciało na fizjologicznym poziomie. Właściwa praktyka prowadzi do wewnętrznej równowagi: osoby nerwowe uspokajają się, osoby depresyjne energetyzuje i pobudza. Jogę może ćwiczyć każdy - ćwiczenia są bardzo zróżnicowane. Od prostych, wstępnie otwierających ciało do bardziej skomplikowanych pozycji.
• Pilates - to ćwiczenia, których celem jest rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich głównych grup mięśniowych. To połączenie asan z jogi, ćwiczeń baletowych i izomerycznych. Ćwiczenia wzmacniają mięśnie bez ich nadmiernego rozbudowania, odciążają kręgosłup, poprawiają postawę, obniżają stres oraz wysmuklają sylwetkę.
• Nordic walking- jest uprawiany na świeżym powietrzu dzięki czemu doskonale relaksuje, przynosi harmonię. Jest odpowiedni dla ludzi w każdym wieku. W trakcie godziny spala około 400 kalorii, a ponad 90% mięśni całego ciała jest aktywnych. Poprawia kondycję, wzmacnia mięśnie kręgosłupa i nóg odprężając jednocześnie mięśnie szyi i ramion. Nie obciąża stawów kolanowych i biodrowych. To doskonała rekreacja dla osób mających kłopoty z sercem.